アトピー持ちでも筋トレでマッチョになる

20歳で成人型アトピー性皮膚炎を発症。25歳で筋トレを開始。食事、サプリメント、薬(アトピー用内服・外用)、スキンケアなど、試行錯誤しながらアトピー完治と理想のカラダを目指します。

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【活性酸素と酵素】『活性酸素がアトピーの原因』説と、SOD酵素によるアトピー改善アプローチの話

こんにちは、フジイです! 今日は「活性酸素がアトピーの原因である説」のお話と、その活性酸素を除去する「SOD酵素」の仕組みについて紹介したいと思います。 「活性酸素」がアトピーの原因だという説について そもそも「活性酸素」とは何か? 「活性酸素」…

【フィットネスジム店舗紹介④】エニタイムフィットネス戸田店のマシンをすべて紹介します!

こんにちは、フジイです! 今日は『エニタイムフィットネス戸田店』の設備や特徴を紹介したいと思います。 【特記事項】 ・小型店 ・駐車場なし ・土足利用OK ・日焼けマシンなし ・2019年1月オープン 【個人的な感想】 ・小型店だが最低限必要なマシ…

【フィットネスジム店舗紹介③】エニタイムフィットネス川口元郷店のマシンを全て紹介します!

こんにちは、フジイです! 今日は『エニタイムフィットネス川口元郷店』の設備や特徴を紹介したいと思います! 【特記事項】 ・大型店 ・駐車場あり(20台) ・土足利用OK ・日焼けマシンあり ・水素水サーバーあり ・2020年6月オープン 【個人的な…

【フィットネスジム店舗紹介②】エニタイムフィットネス練馬北町店

こんにちは、フジイです! 今日は『エニタイムフィットネス練馬北町店』の設備や特徴を紹介したいと思います。 【特記事項】 ・小型店 ・駐車場あり(24台) ・土足利用OK ・日焼けマシンなし ・2020年3月オープン エニタイムフィットネス練馬北町…

【アトピー症状の記録画像5】2021.08.17(火) 手/太もも/首/胸

こんにちは、フジイです! 今回は、現在のアトピー症状の記録画像をアップします。 2021.08.17(火) 手/太もも/首/胸 現在の手の状態がこちら 現在の太ももの状態がこちら 現在の首の状態がこちら 現在の胸まわりの症状はこちら あとがき 2021.08.17(火…

【化粧用オイル】アトピーケアに「ホホバオイル」がオススメな理由

こんにちは、フジイです! 今日はアトピー性皮膚炎のケアにオススメの化粧用オイル「ホホバオイル」の紹介をしていきたいと思います。 ここ最近、ホホバオイルがアトピー性皮膚炎の改善に効果的だった、という方々をチラホラ耳にしており、かなり興味があっ…

【フィットネスジム店舗紹介①】エニタイムフィットネス赤羽北店

今回は「エニタイムフィットネス赤羽北店」の店舗紹介をしていきたいと思います! 【特記事項】 ・駐車場あり(8台) ・土足使用OK ・日焼けマシンあり ・プロテインドリンクマシンあり(月額制) エニタイムフィットネス赤羽北店の場所は? エニタイムフィ…

【石鹸・ボディソープ】アトピー改善のために、あえて石鹸を使わないという選択肢もあります

今回は、アトピー改善のためにあえて石鹸を使わず、お湯だけで身体を洗うという選択肢の話と、実際にお湯洗いを実践している有名人を紹介したいと思います。 洗体で石鹸を使うデメリットとは? 石鹸を使わず身体を洗っている有名人 「清潔」と「衛生」は別物…

【ジム入会】約2年ぶりにエニタイムフィットネスに再入会した話

こんにちは、フジイです! 今日は、最近、約2年ぶりにエニタイムフィットネスに再入会したので、その話をしたいと思います。 これまでの僕のジム経歴 エニタイムフィットネス退会の理由 ジム退会後のホームトレーニング期間 エニタイムフィットネス再入会の…

【石鹸・ボディソープ】アトピーとカビの関係の話&抗真菌成分が入った『コラージュフルフル』の商品紹介

今回は、アトピー性皮膚炎の原因のひとつでもある「カビ(真菌)」の話と、その対策に使えるかもしれない石鹸商品『コラージュフルフル』を紹介したいと思います。 アトピーとカビの関係 『コラージュフルフル』ってどんな商品? 『コラージュフルフル』の使…

【入浴剤】塩化マグネシウム入浴剤『AQUA GIFT バスソルト』より安い『マッスルリカバリー』中身は同じ??

今回は、先日ご紹介したアトピー患者から桁違いの高評価を得ている塩化マグネシウム入浴剤『AQUA GIFT バスソルト』にそっくりな商品で、かつ、値段が安い『マッスルリカバリー』という入浴剤を紹介したいと思います。 塩化マグネシウム入浴剤『マッスルリカ…

【ビタミンC】L-アスコルビン酸の大量摂取がアトピー性皮膚炎改善に効果的かもしれない話

今日は、ビタミンCの大量摂取(メガドース療法)がアトピー性皮膚炎改善に効果を発揮した、という方々を紹介したいと思います。 ビタミンCの抗酸化作用とアトピーへの効果 ビタミンCの大量摂取療法とは? 『ビタミンC大量摂取の伝道師』ライナス・ポーリン…

【消化酵素サプリメント】たんぱく質の消化不良があなたの痒みの原因かもしれない

今日は、たんぱく質の消化不良が痒みの原因かもしれないという話と、それを解消できる消化酵素サプリメントについて紹介したいと思います。 たんぱく質の消化不良が痒みの原因? それでも欧米食が食べたい!人はどうすれば良いのか 消化酵素サプリメントを活…

【ビタミンE】アトピー体質が積極的に取りたいビタミンはこれ!

今日はアトピー体質の人が積極的に取った方が良いと言われる『ビタミンE』について、紹介したいと思います。 ビタミンEの特性 ①強力な抗酸化作用を持っている ②脂溶性ビタミンである ビタミンEの「種類」 ビタミンE 一日の摂取量は? ビタミンEはサプリ…