【大人アトピーの写真・記録5】2021.08.17(火) 手/太もも/首

アトピー症状の記録
ムラスエ
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今回は、現在のアトピー性皮膚炎の症状の写真をアップします。

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アトピー性皮膚炎の改善と、筋トレでバルクアップを目指す人のための情報発信ブログです。

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アトピー性皮膚炎に幼少期から30年以上悩まされ「何をやっても良くならない」状況を本当に長いあいだ経験してきましたが、試行錯誤の上、ようやく改善に至っています。医療脱毛も始めました。

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2021.08.17(火) 手/太もも/首/胸

現在の手の状態がこちら

風呂上がりで保湿剤を塗らなかったので、見た目ガサガサですね。

ただワセリン、ホホバオイル、ヒルドイド等、何かしら保湿剤を塗ると寝ているときに無性に痒くなってしまうので、面倒臭いときは何も塗らないでいることもあります。

また、現在2歳になる子供がいるので、ステロイドを塗りたくった手で子供に触りたくないという考えから、なるべく指先にはステロイドは使わないと決めています。

指先にも毎日、しっかりステロイドを塗れば少しは良くなるのかもしれませんが、それよりも子供と素肌で触れ合う方が良いかなと思っています。

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現在の太ももの状態がこちら

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2021年5月30日にアップした「太ももの状態」の時より、結構、生傷は無くなっているのですが、写真で見るとそんなに変わらないですね。

ムラスエ
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現在、お風呂に入った時に『石鹸・ボディソープを使わないお湯洗い』を実践中(約10日)なのですが、結構イイ感じですね。

本当に頭だけシャンプーで洗い、あとの箇所はすべて入念にシャワーのお湯だけで手洗いしているのですが、肌の水分量が増えた感じがしていて、カサツキが改善されています。

かゆみも軽減されているような。。

経過観察中ですので、また後日、結果をアップいたします。

現在の首の状態がこちら

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今までまったく症状は無かったのですが、ここ1年で首回りの痒みが少し増えてきました。

ステロイドを塗った場所は吹き出物ができやすくなりますよね。

最近は写真のあたりにのみステロイドを塗っているので、吹き出物も多くできてしまっています。

耳の後ろが最近は特に酷いです。

30も中頃を過ぎたので、体質変化に伴い、アトピーの症状も変化しているのかもしれません。

あとがき

アトピー改善は本当に試行錯誤ですね。

「ある人にとってはまったく効果がなかった事でも、自分にとっては凄い効果的だった」ということがあるのが難しいところです。

とにかく、ただ諦めずに、研究者のように最善のケアを探し求めるしか道はなさそうです。

※2022年3月 追記

ムラスエ
ムラスエ

この時はまだ【ステロイド外用剤】を使用していましたが、この写真の半年後くらいから「ほぼステロイド無し」で生活ができるようになりました。

ブログを始めて、改めて生活スタイルや食事を見直したことが大きく影響していると感じます。

僕が「アトピー性皮膚炎の改善に繋がると感じる対策」を記事にまとめましたので、良かったら覗いてみてください。

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