【大人アトピーの写真・記録２】2021.05.24（月） 胸まわり

ムラスエ

今回は、現在のアトピー性皮膚炎の状態（胸まわり）をアップしたいと思います。

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アトピー性皮膚炎の改善と、筋トレでバルクアップを目指す人のための情報発信ブログです。

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アトピー性皮膚炎に幼少期から30年以上悩まされ「何をやっても良くならない」状況を本当に長いあいだ経験してきましたが、試行錯誤の上、ようやく改善に至っています。医療脱毛も始めました。

2021.05.24（月）　胸まわり

からだ全体的にポツポツと掻き毟った赤い痕があります。

この時の症状の度合いは「いつもより少し良いかな」程度です。

一日の風呂（もしくはシャワー）の回数はもう何年も、「朝起きてすぐ」と「仕事帰り」の２回です。

ムラスエ

この当時は風呂上がりに全身にステロイド軟膏を塗ってから保湿剤を付けていました。

身体を掻き毟るのは、ほぼ就寝中です。

起きているときはあまり痒くなることはありませんが、布団に寝転んでから一気に痒みが噴き出します。

自分のアトピーの症状は、一般的によく見られる、皮膚が広範囲に赤黒く擦れた痕よりも、ポツポツと爪が皮膚にめり込んでえぐれた痕が多く目立ちます。

日焼けで肌を黒くすると掻き毟った痕が薄くなり誤魔化せるので、症状が酷くなって痕が目立つようになってきたら、日焼けサロンで肌を焼くこともありました。

自分の目で鏡を見るより、写真で撮った方が傷跡が目立ちますね。

ムラスエ

（2022年3月追記）

この時はまだ【ステロイド外用剤】を使用していましたが、この写真の半年後くらいから「ほぼステロイド無し」で生活ができるようになりました。

ブログを始めて、改めて生活スタイルや食事を見直したことが大きく影響していると感じます。

僕が「アトピー性皮膚炎の改善に繋がると感じる対策」を記事にまとめましたので、良かったら覗いてみてください。