筋トレ雑記

筋トレ雑記

【ジム入会】約2年ぶりにエニタイムフィットネスに再入会した話

アトキンブログのmurakamiです。 今日は、最近、約2年ぶりにエニタイムフィットネスに再入会したので、その話をしたいと思います。 これまでの僕のジム経歴 僕が初めてエニタイムフィットネスに入会したのは2015年くらいだったと思...
2021.11.21
筋トレ雑記

【ボディビルダー紹介①】須藤孝三

アトキンブログのmurakamiです。 今日は、僕が憧れているボディビルダーのひとり、「須藤孝三」さんを紹介したいと思います。 ボディビルダー「須藤孝三」とは? ・1970年代に活躍した日本人ボディビルダー ・1951年1月...
2021.11.16
筋トレ雑記

【プロテインとアトピー】これまで試したプロテインと肌荒れとの関係

アトキンブログのmurakamiです。 今日は、僕が筋トレを始めてから摂取してきた『プロテイン』と、それを飲んでいた時の身体の状態(アトピー、肌荒れ)を色々と紹介していきたいと思います。 ちなみに結論を先に書くと、8年間で様々なプロテイ...
2021.11.18
筋トレ雑記

【憧れのカラダは変わる】昔はマッチョは超絶ダサいと思っていました

カッコいいカラダを目指して始めた筋トレ。いつのまにか、当時の憧れのカラダは追い越していました。
2021.12.02
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