2021-11

アトピー考察

【絶対やるべきアトピー対策⑤】毎日必ず一食以上は魚料理を食べる(注意点も紹介します)

『絶対やるべきアトピー対策』第5弾です。油には「アトピー改善に良い油・悪い油」が存在します。魚油はアトピー改善に良い油の代表格です。手軽に魚油を摂取できるオススメの商品を紹介します。
2022.04.15
アトピー考察

【絶対やるべきアトピー対策④】ベッドシーツは最低でも3日に1回は交換する

『絶対やるべきアトピー対策』第4弾です。ベッドシーツを清潔に保つことは、就寝時におこる痒みの防止につながります。僕の実践例も紹介します。
2022.04.10
アトピー考察

【絶対やるべきアトピー対策③】タオルや衣類の二度使いは禁止にする

『絶対やるべきアトピー対策』第3弾です。僕の経験上、タオルや衣類は一度使ったら必ず洗濯することをオススメします。実践例もご紹介。
2022.04.09
アトピー考察

【絶対やるべきアトピー対策②】アレルギー血液検査で自分のアレルギー物質を把握する

『絶対やるべきアトピー対策』第2弾です。アレルギー血液検査をご存じですか?アトピー性皮膚炎の方でまだ試したことのない方は、すぐに実施することをオススメします。
2022.04.09
アトピー考察

【絶対やるべきアトピー対策①】禁酒禁煙(酒タバコ大好きだった僕が禁酒禁煙できた方法を紹介します)

『絶対やるべきアトピー対策』第1弾です。アトピー性皮膚炎でお悩みの方で、お酒やタバコが好きな人は、真っ先に断つ覚悟が必要です。僕がどうやって酒タバコを断てたのかご紹介します。
2022.04.09
アトピー考察

【実体験】洗濯物の部屋干しでアトピーが悪化した話

洗濯物の部屋干しは、やり方を間違えるとアトピー性皮膚炎を悪化させる危険性があります。部屋干しでアトピーが悪化しないための対策、実践例をご紹介します。
2022.04.09
アトピー考察

アトピー改善のためにエアコン内部のカビを抑制する方法

アトピー性皮膚炎の方は特に、梅雨時期、秋雨時期が過ぎると『エアコンの中』を覗いてみることをオススメします。部屋のカビ対策はアトピー 改善に効果的です。
2022.04.09
フィットネスジム紹介

【エニタイムフィットネス下赤塚店】のマシン・設備をすべて紹介します

『日本エニタイムフィットネス巡り』8店舗目は東京都板橋区にある【下赤塚店】です。
2022.03.15
フィットネスジム紹介

【エニタイムフィットネス大山店】のマシン・設備をすべて紹介します

『日本エニタイムフィットネス巡り』7店舗目は東京都板橋区にある【大山店】です。
2022.03.15
フィットネスジム紹介

【エニタイムフィットネス ハッピーロード大山店】のマシン・設備をすべて紹介します

『日本エニタイムフィットネス巡り』6店舗目は東京都板橋区にある【ハッピーロード大山店】です。
2022.03.15
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